ホテル隔離が終わり、自主隔離期間に入りました。 私は実家が二世帯住宅なのですが、片方がもう使われていないのでそちらに隔離されています。キッチンもあるし、一人でドタバタワークアウトをしていても迷惑をかけないのでホテルより気が楽です。 昨日のブ…
いよいよホテル隔離最終日なので、退所できることを祈って、ホテルに入るまでと入ってからのことを書こうと思います。ご飯についても。 ちなみに、もしかして心配している方がいたら…ホテルまでの移動費、ホテルでの滞在費ですが、無料です。他国で2週間自費…
先日ワルシャワのショパン空港のから成田空港(WAW→NRT)にLOTを使って帰国しました。 ワルシャワ空港のラウンジや乗り込む際の確認事項、成田空港の検疫での様子をまとめたいと思います☺️ホテル隔離についてはまた後日気が向いたらまとめます。 まず、ワルシ…
続けるということができないマン
１月1日！新しい年だ〜 今年の目標、とりあえず立ててみたので忘れないように書いておく 1. 研究8月までに終わらせる 2. ヨーロッパ内でインターンする 3.生活リズムを崩さない、平日は8時までには起きる！ 2番目はコロナの問題もあるとは思うけど、やってみ…
色々あって実はこっそりと帰国しています。 隔離中で誰ともあえていないので少し寂しいですが、毎日天気がよく日当たりのいい部屋にいるのでそれなりにハッピーに過ごしています。 今日は、今回初めてカタール航空を使ったのでその感想と、ドーハ空港のラウ…
前回更新したのが日本に帰国したときでしたね。お久しぶりです。常に久しぶり… 今日は、先日このコロナ禍で、LOT80の成田-ワルシャワ便、ワルシャワ-ブタペスト便を体験したので、それをブログします 私は、成田空港第一ターミナルから出発したのですが、す…
ヨーロッパがコロナの影響で鎖国し始めたので、先週末日本に帰国しました。自宅で自主隔離され中で暇なのでブログを書きます。 初のコロナ感染者の確認がされてから、私の日本帰国までが駆け足で突風のように起きたので、後から思い出してまた付け足すかもし…
私は外側の矯正をしているのですが、器具がついてから一つすごく困っていることがあります。 それは！ 器具に食べ物が詰まるということです。 多分これ皆さん共通の悩みだと思うんですよね…前歯に色の濃い野菜だったりとか、辛いものが好きな私がよく使う、…
調整してきました～！！ さっきやったばかりなのでまだ痛くはないですが、明日が怖いです(笑) 今回も、上の歯は八重歯を歯列アーチに戻すため、前回よりも強めですが似たようなゴムをかけました。先生がチェックしてるときに、だいぶ動いてるねよかった～と…
何か固いもの今のうちに食べておきたいのに何も思いつかない… 私はラッキーなことに寝れなくなるほど痛い、とか水飲むだけで痛い、とは感じないのですが（痛みに強いのかも） まあでも調整日後は痛いことには変わらないし、夏に向けてダイエットもしたいし、…
Steve Irwin、私の尊敬する人です。もしまだ生きていたら今日で57歳のお誕生日だったようです。 小さい頃にテレビで見かけて、この人みたいになりたいと思って、大学もそういう分野にしました。 ２００６年９月にエイのひれに刺されて亡くなったと聞いたとき…
この前日本に帰国したときに人生初エールフランスとシャルルドゴール空港をを使ったので忘れる前に感想を書いておこうと思います。 （かなーーーり中途半端のイタリア旅行記はまた今度書きます） 私はスターアライアンスのゴールド、ワンワールドのサファイ…
全くブログ続いてなくない！やばくない！笑っちゃうくらい更新頻度低いね！ 常に三日坊主なんですよね、気をつけねば。 歯は先月の半ばの調整日以来何もしていないのですが、調整日後の痛み以外は特に問題もなく過ごしています。 ワイヤーがたまにほっぺに刺…
ワイヤーの調整日でした！ 上の歯にゴム掛け？をして、前に出でしまっている歯を抜歯して空いたスペースに持ってくるそうです。 痛い～ 食い意地が張っているので何が何でもご飯は食べましたが、(笑)、これは痛い 水を飲むときの水圧ですでに痛い、とおっし…
前回のブログがイタリア旅行で終わってましたね… しかも書ききっていない。(笑) あれからいろいろとありバタバタしていたので何かを記録できる状況ではなかったのですが、落ち着いたのでまたゆるーくブログしていこうと思います。 自分の気持ちが後から見返…
クリスマスにイタリア、ローマに旅行に行ってきました！三泊四日の日程で、二人で旅行したのですがホテル代と飛行機代を合わせて大体一人250€でした。 23日朝の八時ごろ、チャンピーノ空港に到着しました。 （この旅行は、前日までかなりバタバタしてる中、…
ミリリットルと書くときにどっちを使うかという話。 私が今まで知ってたのはｍLで、Lを大文字で書くほうだったのですが、私の先生たちは小文字のｌを使います。 調べてみたら、同じ疑問を持った人が意外とたくさんいたようで、たくさんの回答を見つけました…
今年は去年に比べて暖かい日が続いていて凄くうれしかったんですけど、ついに寒い冬が来てしまいました… 一週間くらい前まで１２－１３℃くらいあって、コートなんていらなかったのにおとといくらいから急激に温度が下がり現在３℃くらいです。寒い！ 冬の何が…
やっと一週間終わった～！！ 今週は火曜と金曜に大きなイベントがあってすごく忙しい一週間でした。 火曜の用事が思っ便りもすんなり終わって、気が抜けてしまって金曜(今日）の準備をぎりぎりまでしなかったので、最後に大騒ぎしました。(笑) 私はよくぎり…
こちらに来てからお家に牛乳のストックを置くくらい牛乳を日常的に飲むようになりました。牛乳おいしい。 牛乳、小さい頃はよく飲んでた気がするのですが、大きくなってあまり買わなくなってしまったなぁ、とか考えてて気が付いたのですが、小さい頃も、買っ…
こちらに来てから格段に髪の毛の状態が悪くなりました。 アメリカにいたころからまあまあ傷んではいたのですが(当時染めてたので）、ここまでではなかった気がします。シャワー浴びるとたくさん毛が抜けるし、髪の毛も染めてないのに毛先金髪と枝毛で日本に…
みなさん、アドベントカレンダー (advent calender)をご存知でしょうか？？ こういうの。 この数字一つ一つが扉になっていて、中にチョコレートだったり、クッキーだったり、なんかいろいろ入っているやつです。 大人向けにはお酒バージョンがあったり、チー…
奥の歯のブラケットが一つ外れてしまったから直してもらいに行ってきました。 金曜に歯医者さんにメールしたんだけど、今週末は長めの連休だったので、病院もお休みだったんだけど、月曜にごめんねの電話きて今日でも明日でも対応するよとかなり迅速な対応し…
ただ歩いてるだけで顔を覗き込まれたり 道行く人に何か言われたり怒鳴られたり この国の言葉がわからないからもしかしたらいいことを言われてるのかもと思って気にしないようにはしてるけど今週いろいろありすぎましたね ここ首都なんですけどー！今２０１８…
自分の母国以外に住むのって、いろいろ大変ですよね。 私は自分で希望して今住んでる国にいるのですが、それでもたまになんだここもういや！と思うことがあります。国が嫌なわけでは全くなく、ただ今まで知ってたものとは違いすぎてそう思うことがあります。…
ブラケットようやく付けました！ つけるときに口をあっけぱなしにしておく装置？をいれて、みたいなので一時間近く口を開けていとのですが、そのあとの唇の乾燥がひどかったです…それ以外は特につらいことはなく装着終了しました。 最後に矯正の先生が、口の…
昨日の今日で忘れちゃいけないなと思ってちゃんと記録しに来ました。(笑) 私は下顎の親知らず２本（両サイド１本ずつ）と、２本の第二小臼歯（second premolar/5s)の合わせて４本をブラケット装着までに抜歯しました。親知らずは両方とも歯肉を切開してのも…
はじめまして。 歯列矯正を始める前にいろいろな方のブログを参考にさせていただいたので、私も矯正したい誰かの参考になれたらと思い始めました。 きっと、書き忘れちゃうときとか、それか全く関係ない話題でブログを書くこともたくさんあると思いますがな…
